Никогда не занималась ни чем с фанатизмом. В универе попала в тур.клуб. На первой же встрече сказали: "Мы здесь как семья! Все праздники вместе, выходные вместе!" Мне сразу расхотелось ходить, потому что и семья, и друзья у меня уже были. Сальсу я тоже бросила по тому же поводу, потому что постепенно оказалось, что фавориты именно те, кто ходит на занятия каждый день и ездит на вечернинки.
Жизнь мне всегда нравилась своим многообразием! Можно выбирать! Можно пробовать!
Возможно, поэтому у меня в анамнезе нет никаких спортивных достижений...
Но интересно, как это мое качество отразилось на тренировках:)
Мы занимаемся без фанатизма😉
На моих занятиях вы:
-Не будете эффектно стоять на голове
-Не сядете на шпагат
-Не сбросите 10 кг
-Не простоите в планке 3 минуты.
Нам это не надо. Даже вакуум делать не будем.
Но!
Вы совершенно точно:
-Почувствуете свое тело
-Наладите дыхание
-Увеличите выносливость
-Улучшите осанку
-Укрепите мышцы всего тела
-Улучшите пищеварение
-Успокоите голову❤
Про тазовое дно даже писать не буду, эффекты от укрепления тазового дна бывают весьма неожиданные😊
Приходите или зовите к себе в офис😉
