Этот год я посвящаю своей любимой работе и моему развитию в ней!
Недавно задала себе вопрос: что я делаю? Зачем я это делаю? Почему я не могу этого не делать?
И поняла, что самое время рассказать о себе!
Я помогаю женщинам быть здоровыми! Я показываю, что делать на пути к здоровью, и что нужно ДЕЛАТЬ, а не ждать и не откладывать.
Зачем я это делаю? Я делаю это для здоровья женщин, потому что знаю, как это работает. Я не спортсменка и не физкультурница с детства. Я сама прошла интересный путь к своему нынешнему состоянию здоровья и тела, поэтому точно знаю: нужно действовать и будет результат!
И точно знаю, насколько сладко быть вконтакте со своим телом, ценно и важно.
Почему я не могу не делать этого?
Иначе меня разорвет! Не могу не работать с женщинами! У меня, конечно, есть свои истории в багаже, которые привели меня сюда, о них расскажу. Но сейчас делаю- в удовольствие! Потому что люблю делиться тем, что знаю сама, во что верю и что имеет реальное отношение к самой жизни! Очень люблю жизнь! Ее нужно смаковать, а не пережидать. Со здоровым телом смаковать куда приятнее! ❤
ИТАК.
Сейчас я веду тренировки
-для беременных- регулярно вот уже 8 лет! Ко мне приходят и со второй, и с третьей беременностью. Мне, похоже, можно доверять;)
-для женского здоровья после родов и просто- речь и о тазовом дне, и об осанке, стопах. О всем теле! Можно приходить с малышами и общаться с мамами!!
-для женщин 50+- самые правильные и полезные упражнения- приглашайте всех, места есть:)
-Веду зарядки вместе с Оксана в нашем Клубе здорового Движения вот уже 2 года- много отзывов! Качество жизни при регулярной работе становится лучше!!
-Приглашаю с февраля на персональные тренировки- хочу углубиться в личную работу над здоровьем тела.
А еще мы с Оксана регулярно организуем Женские туры;)
Следующий в феврале. О нем расскажу отдельно;)
Я на связи😉
Про расписание уточняйте, жду вас в студии или онлайн❤
А вы чему хотите посвятить год?
