Приглашаем беременных женщин на гимнастику для беременных в Академгородке. На занятиях используются безопасные и полезные упражнения из разных систем, учитывающие особенности беременного тела. Каждая тренировка включает суставную гимнастику, укрепление мышц, дыхательные упражнения и работу с психологическим настроем на роды. Тренировки проводятся во вторник и пятницу на Кутателадзе 4, 2 этаж, в студии 'Йога в Академгородке'.

Страница о женском туре, который поможет восстановиться и найти ресурс для перемен. В программе йога, женская гимнастика, гуляния по лесу и теплая атмосфера женского круга. Тур пройдет 7-9 октября на базе Зеленый дом в Тогучинском районе. Стоимость до 15.09 - 12000₽, после - 13500₽. В стоимость входит проживание и питание.

Женский тур с йогой и гимнастикой на базе Зелёный дом в Тогучинском районе. В стоимость входит проживание, питание, программа, все материалы, баня, полноценный отдых и восстановление сил и энергии. Стоимость до 15.09 - 12000₽, после 15.09-13500₽. В туре будут новые практики. Даты тура: 7-9 октября. Задавайте вопросы и бронируйте места!

Приглашаем вас на женский тур 7-9 октября, где вы сможете заняться йогой, женской гимнастикой, принять участие в женском круге, научиться технике йогического сна, прогуляться по осеннему лесу, посетить баню и насладиться чаем и общением. Стоимость до 15.09 - 12000₽, после 15.09-13500₽. В стоимость входит проживание, питание, программа, все материалы, баня, полноценный отдых, восстановление сил и энергии. Приезжайте и отдохните от летней круговерти в уютном месте - База Зелёный дом в Тогучинском районе.

Перемен объявляет нечаянную распродажу книг со скидкой 20% с 27 июня по 2 июля включительно. Это связано с выселением из Юности по окончанию договора. Перемен ищет новую площадку в Академгородке. Просьба рассказать друзьям и помочь с демонтажом в воскресенье третьего.

Приглашаем на мастер-класс по вязанию круглой сумки из трикотажной пряжи в Новосибирске. Изделия из трикотажной пряжи легко стираются, сохраняют форму и всегда в моде. Мастер-класс продлится 3-4 часа, за это время большинство успеет сделать готовое изделие. Стоимость 1500 рублей, включены все материалы, кроме ремешка. Запись обязательна.